让你有个性感的小腹,你可以做到!

吴尊 · 2007-7-1 22:55

原帖由天劒于 2007-7-1 22:51 发表
那晚上吃中午不吃可以不可以？

晚上偶必须得吃～

那你会更胖...因为早上吃东西的能量可以维持一天的需要,也可以用来消耗脂肪,别忘了消耗脂肪也需要能量...

+断+ · 2007-7-1 23:04

oh ,,..难怪我死也减不下来。。。。。。。。。。。。。

血王子 · 2007-7-2 00:22

真的吗，以后我一日三餐都不吃了~~`~！

泥鳅弟弟 · 2007-7-2 01:29

不是吧~::34:: ::34::

简单--D爱 · 2007-7-2 01:48

::32:: .........哎`````事实呀~

夜舞 · 2007-7-2 11:05

::22:: 饿出来的这个观点好新鲜啊

小秩 · 2007-7-2 11:55

那怎么受的了啊运动完之后人消耗了大量的卡路里，就必须得补充能量否则人会虚脱的健身不单单是运动还要加上科学合理的营养

HZ绝世好壹 · 2007-7-2 11:58

天那，那也太痛苦了。。。。。。
PS：让我欣赏一下你的小腹吧

alva4u · 2007-7-2 12:17

lZ素肌肉男看来。。。

OHOHO~~~

吴尊 · 2007-7-2 22:58

今天你做到了吗::22::

狼一 · 2007-7-2 23:13

::22:: 睡前仰卧起坐50个.一个月出效果::22::

血王子 · 2007-7-2 23:14

为了好看我什么都做的到～～～～！

吴尊 · 2007-7-2 23:34

原帖由 血王子 于 2007-7-2 23:14 发表
为了好看我什么都做的到～～～～！

强烈支持你!!!!!!!!!!!!!!!

血王子 · 2007-7-2 23:41

原帖由吴尊于 2007-7-2 23:34 发表

强烈支持你!!!!!!!!!!!!!!!

但是我现在一天只吃一顿饭的，连最后一顿都不让我吃，哎~~~~~~！

吴尊 · 2007-7-2 23:46

原帖由 血王子 于 2007-7-2 23:41 发表

但是我现在一天只吃一顿饭的，连最后一顿都不让我吃，哎~~~~~~！

那你改在中午吃好了呀

AA-Ring · 2007-7-3 11:03

原来如此那我以后要饿肚子。。。。。。。。。。

yijianzhongq · 2007-7-3 11:12

::39:: ::39:: ::39:: ::39:: 饿的话会得胃病的啊！！！我为了减肥已经得了~！~~！！！！！！@！11

萧山圣君 · 2007-7-3 11:31

哦。。。多谢尊者。。。嘿嘿

吴尊 · 2007-7-8 20:48

加油哦各位!!

GAY就应该有个好身材!!

好身材就有好男人!::2:: ::53:: ::10::

stts · 2007-7-8 21:02

是的,支持LZ,推广运动健身,让杭州同志身材更好!让杭州有更多的帅哥!

随便弄弄 · 2007-7-9 22:06

楼主。。这个方法，，科学吗？
我有兴趣试试。。::34:: ::34::

sex-machine · 2007-7-9 22:18

............................我又要吃东西了

舞动★小俊 · 2007-7-12 00:30

支持一下哦.~~~!~~