感冒的小朋友请进来，听哥哥的经验

上个礼拜不小心感冒了，老妈催着我去看医生，懒得去，一去医院肯定要打点滴，打点滴痛是不痛，太费时间，况且我们中学老师说过，感冒是没有药物可以治疗的，只可以缓解，因为诱发感冒的病菌种类成千上百，很难有对症的药方，只能够根据个人具体情况，比如发烧的服退烧药，咽喉痛的服消炎药等等缓解症状，再用自身抵抗力去复原。

夏天人们爱呆在空调房，不愿过多外出，外出流汗后又躲进空调房，不注意的话，很容易诱发感冒

查了一些治疗经验

●卧床休息
对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。
休息很有用的，好好睡一觉，体力可以很快恢复，人也可以精神点以对抗病毒

●不要匆忙服用抗生素
须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会加强病菌的耐药性，等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时，你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了。
这个很重要，我小的时候喜欢看武侠小说嘛，看到程灵素用药如神，羡慕啊，一有什么不舒服，就自作主张，自己配药，看到抗生素上有我要的治疗功效，就服用了，后来被老妈教训了一顿，不可以乱吃，否则将来身体产生抗性，吃再好的药也没效果了

●散步
温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。
散步是我蛮喜欢的一种运动方式，吃完晚饭，血液都聚集于胃部去消化食物了，多散散步可以帮助血液循环，有利无害，而且感冒的时候老是鼻子不通，老坐着躺着不是办法，多走动走动，鼻子会更快恢复通畅，个人经验，无效莫怪

●洗热水澡
洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。
这条应该很容易吧，平时洗个冷水澡锻炼身体也是好的，以前学校住宿的时候同寝室的哥们就喜欢洗冷水澡，没热水的时候我也洗过，夏天是不会怕冷的，但是总觉得冷水无法把汗水清洗干净，而且涂肥皂也难冲净

●涂些凡士林
不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林，以润滑擤鼻过度的干涩。
以前冬天的时候，寝室里的同学人人都会涂面霜，我不涂的，因为我懒，不过感冒了用餐巾纸擦多了，鼻子很容易又干又红的，这个时候就要涂一点了，免得鼻子破了会很痛苦

●多喝水，补充营养，补充维生素C
多喝水准没错，多吃水果也没错，多吃饭就更好，别人身体不舒服会食欲不振，我跟我爸说，我要反其道而行之，身体越是不舒服，越是要吃饭比平常吃的多，撑死它，看它死不死。此招减肥者慎用，同样是生病，我外甥也生病，病后体重减轻了两斤，我也生病，病后反而体重增加了，达成了我的增肥计划

你有没有自己的抗感冒经验呢，欢迎补充::23::

没有感冒，但是发SSSS了

昨天就感冒了，怎么不早发啊？５５５５５::61::

发SSSSSSSS是什么意思？

原帖由 skyflying 于 2007-8-4 22:43 发表
昨天就感冒了，怎么不早发啊？５５５５５::61::

今天也不晚啊::25::

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原帖由 小淫 于 2007-8-4 22:45 发表
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诵经万遍,
扫除业障…::22::