中医介绍的补肾小方子!自己去理解.根据自己的体质来理解.

西洋参40G+鹿角胶40G打粉装胶囊。每次1克。1日2次。对于肾气亏损很有帮助的哦

桑椹子5G~15G+枸杞子5G~15G。泡水代茶引或者煎煮15分钟之后引用。对于精子弱。精子少。精子弱少有很好的帮助。2味药为王琦教授治疗这方面必用药。

核桃，鹿角胶，黄酒。用黄酒将鹿角胶熬化。之后放入核桃熬10分钟晾凉。每次吃一大勺（家里常用的汤勺。。）。1日2次。温中。补肾。并且帮助因为肾虚导致的记忆力减退。。

如果眼睛经常干涩。并且睡觉起来常口渴。每晚睡前吃一大勺枸杞子。几日之后你会发现你的眼睛更加明亮。并且干涩效果明显减轻。神奇吧。我尝试过哦。哈哈

食物中，我比较钟爱黑豆，桑葚补肾。。因为我爱吃昂。各种吃法都行。注意哦。黑桑葚才是补肾的。

以上是我小小的总结。当然应该说是大师指点。我也很喜欢中医的，虽然没考上中医药大学。。可惜。。。

PS:手脚长冰凉的。每天坚持按肚脐下4扁指的关元穴和关元和肚脐之间1/2处的气海。对这种情况很有帮助。有条件艾灸一下更好哦。